剧烈运动与闭经之间存在一定的关系,比如长跑等剧烈运动可能会导致闭经,但并不是一定会导致这种情况出现。
首先,初潮的发生和月经的维持需要体积存在一定的脂肪。如果运动员的肌肉和脂肪比率增加,或者脂肪总量减少,可能会导致月经异常。
其次,剧烈运动会导致激素的水平改变,此时同样可能会引起闭经。
因此,适度运动对保持月经正常非常重要,但需要避免剧烈运动。如果存在月经异常的问题,建议及时咨询医生,从而及时进行处理。
参考资料:刘奕平主编,妇科常见病药食宜忌,中国中医药出版社,2016.09,第39页
剧烈运动与闭经之间存在一定的关系,比如长跑等剧烈运动可能会导致闭经,但并不是一定会导致这种情况出现。
首先,初潮的发生和月经的维持需要体积存在一定的脂肪。如果运动员的肌肉和脂肪比率增加,或者脂肪总量减少,可能会导致月经异常。
其次,剧烈运动会导致激素的水平改变,此时同样可能会引起闭经。
因此,适度运动对保持月经正常非常重要,但需要避免剧烈运动。如果存在月经异常的问题,建议及时咨询医生,从而及时进行处理。
参考资料:刘奕平主编,妇科常见病药食宜忌,中国中医药出版社,2016.09,第39页